23:24 Алкоголизм: как бросить пить (рекомендации) | |
| Одной из больших социальных проблем в нашей стране является алкогольная
зависимость. Вопрос пьянства, пристрастия к алкогольным напиткам очень
насущный, и его нужно рассматривать с разных сторон. Как же влияют
спиртные напитки на здоровье человека и его образ жизни? Что можно
сделать, чтобы самостоятельно справиться с этой пагубной привычкой? На
эти важные вопросы и нужно детально ответить. Алкогольная зависимость — это следствие каких-то жизненных проблем, которые не удается решить. Чаще всего люди прибегают к спиртному, чтобы создать иллюзию благополучия. И такой самообман на время может помочь, только вот реальные жизненные вопросы этим не решить. Да еще и здоровье очень страдает от злоупотребления спиртным. Понятно, что в редких случаях можно выпить, но такие «редкие случаи» у многих превращаются в регулярную привычку. Как же найти интерес в жизни, чтобы к алкоголю тянуло меньше, чем раньше? Прежде всего, нужно пересмотреть весь образ жизни, ваши интересы, хобби, а иногда и работу, где бывает пьющий коллектив. Понятно, что не всегда просто отказаться от общения с коллегами, которые зовут после работы выпить с ними пива, но здесь нужно для себя решить то, что для вас важней. И понятно, что если на одну чашу весов положить «боязнь быть отвергнутыми коллегами или друзьями», а на другую «здоровье, интересные увлечения, спорт, семейное благополучие, улучшение финансового положения», то можно увидеть, что очень существенно перевесит все то, что и называется настоящей жизнью. Влияние алкоголя на организм человека очень сильное. Даже периодическое употребление вина или пива приводит к негативным изменениям в разных системах организма. Нужно понимать, что алкоголизм имеет разные стадии своего развития. К сожалению, большинство населения в нашей стране точно находится на первой стадии. Эта стадия определяется тем, что вы регулярно употребляете алкоголь хотя бы раз в неделю. Конечно, если это пара бокалов вина, можно и не почувствовать вреда, но чаще это бывает все идет по нарастающей, увеличивая количество алкоголя и сокращая периодичность между его приемами. Выход из данной ситуации есть, и хорошо то, что с первой стадии можно «соскочить» самостоятельно, при усилии воли и желании изменить отношение к алкоголю. Помогут справиться с пагубной привычкой следующие рекомендации: 1) занятие физкультурой и спортом; 2) найти интересное хобби; 3) прекратить общение с любителями выпить (хоть это не всегда бывает просто, но нужно сделать); 4) влюбиться (по-настоящему, и в малопьющего или непьющего человека); 5) поменять профессию или работу (иногда очень помогает, особенно если пьющий коллектив или плохие в нем отношения).
Если все данные рекомендации действительно выполнять, то наверняка
многие смогут поменять образ жизни на более здоровый и станут гораздо
счастливее, чем прежде. Будьте здоровы и равнодушными к спиртным
напиткам! Срочный ( экстренный ), выезд нарколога на Дом к пациенту, услуги нарколога-психиатра круглосуточно ( Москва и область ) наркологическая помощь на дому. · Реанимация, транспортировка в стационар. · Анонимная наркологическая помощь, курс лечения и реабилитация в домашних условиях с применением стационарных методов лечения. · Быстрое снятие абстинентного синдрома ( снятие наркотической ломки анонимно, снятие похмелья ) услуги врача нарколога в стационаре и на дому, Полное снятие тяжелой героиновой ломки за 2 дня (мягкая детоксикация), далее возможна подшивка Налтрексон без выдержки. · Вызов кардиолога-нарколога, услуги: снятие кардиограммы с расшифровкой на дому (при сердечных осложнениях и хронических заболеваниях). · Очищение организма от амфетамина, очищение от кокаина, очищение организма марихуаны. · Все виды кодирования (кодирование, блокирование от алкоголя, кодирование от наркотиков) даем гарантию. · 100% излечение от героина или Блокировка употребления наркотических веществ (блокирование от наркотиков) (даем гарантию). | |
|
>> Регистрация пользователей | |
| Всего комментариев/Вопросов врачу наркологу: 0 | |
Добавлять комментарии/Вопрос врачу могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
[ Регистрация | Вход ]