Скажем курению нет

Курение табака – вредная привычка, которая вызывает собой зависимость человека от никотина, содержащегося в сигаретах и сигарах любой торговой марки, и повышающая риск всевозможных заболеваний, начиная от ослабления иммунитета и заканчивая раком легких.
Но не будем брать за цель напугать курящего человека всеми негативными последствиями от курения никотина, ведь каждый из них прекрасно знает, что никотин является одним из сильнодействующих ядов известных человеку, и как говориться капля никотина и лошадь убьет.
Обращаясь к молодежи, которая сейчас все раньше и раньше начинает курить, что заставляет вас курить сигареты? Вам кажется, что курящие, сильные люди, что курить модно, ведь по телевиденью показывают, ставя в пример, сильных и уверенных в себе людей, которые с удовольствием пускают дым изо рта. Но так ли это, спросите любого заядлого курильщика, как он сам относиться к сигаретам и в большинстве случаев вы услышите в ответ, что он бы и сам с удовольствием перестал бы курить и лучше бы, никогда не брал в рот, эту маленькую, но очень вредную сигаретку.
Всем курильщикам известно, что свою первую сигарету они закурили по глупости или в виде эксперимента, думая, что одна сигаретка ничем им не повредит и больше они не закурят. Но как бы не так в этот момент начинает действовать никотин, который включает механизм зависимости и всю оставшуюся жизнь они никогда не оставят этой вредной привычки, тайно мечтая бросить курить и даже пытаясь несколько раз это сделать, но удается оставить эту вредную зависимость очень не многим.
Если разобраться, то каждый курящий сам мечтает бросить эту пагубную привычку, но не может из-за того, что привык к никотину, который на самом деле можно отнести к наркотику. Даже если он и говорит о том, что ему нравится курить, то это на самом деле только прикрытие от того что, он не может бросить эту пагубную привычку.
Хочется задать вопрос всем курящим людям – На самом ли деле так сложно избавиться от никотиновой зависимости. На этот вопрос нет однозначного ответа. Многие курильщики гигантскими усилиями силы воли пытаются это сделать, но безуспешно.
А бросить курить на самом деле очень легко и приятно, надо просто осознать, что ничего хорошего курение табака не даст, возникнут только множество проблем и ничего без сигареты уже не удастся сделать. Надо просто сказать себе, что я рад тому, что больше не курю и радоваться этому каждый раз, когда будет хотеться закурить. Наркотическая зависимость от никотина пройдет в течение трех недель и на самом деле никотин уже организму человека будет не нужен. Сама проблема отказа от курения возникает в голове и, решив эту проблему можно навсегда избавиться от курения, нужно только осознать, что на самом деле это вам уже не нужно и сколько всего хорошего вы приобретете после своей последней сигареты. Радуясь тому, что вы больше не курите - вот путь к тому, что бы раз и навсегда бросить курить – задумайтесь об этом!

По данным исследователей, изучивших уровень потребления табака в 187 странах, число курящих с каждым годом увеличивается, несмотря на антитабачные меры, принимаемыми правительствами многих стран.

В скором времени число курильщиков превысит 1 млрд человек. В 2012 году, по информации исследователей Института показателей и оценки здоровья Вашингтонского университета, хотя бы одну сигарету в день выкуривали 967 млн человек, в то время как в 1980 году — 721 млн курильщиков. Пагубная привычка в 2012 году наблюдалась у троих из десяти мужчин (31%) и одной из 20 женщин (6%), в 1980 году данные показатели были на уровне 41% и 10% соответственно.

«Несмотря на колоссальный прогресс, которого удалось достичь благодаря борьбе с табакокурением, еще многое нужно сделать», — отметил один из авторов научной работы профессор Кристофер Мюррей.

При копировании материала, ссылка на сайт mosmedservice.com является обязательной.