08:30 Никотиновая зависимость и отказ от курения | |
 Миллионы книг, сотни лекарств, тысячи передач... Ничего не действует.
Бросить курить всегда невероятно сложно. Проще не начинать. Если говорить о курении, то - это очень древний ритуал, который формирует двухэтаповую зависимость: во-первых, зависимость физиологическая, во-вторых, зависимость психоэмоциональная. Физиологическая зависимость от никотина наступает очень быстро. Все, что может участвовать в метаболизме человека, так или иначе, вызывает привычку. Поступая в кровь, никотин очень быстро разрушается. Однако, поскольку он воздействует на рецепторы и вызывает выработку эндорфинов (гормоны радости), то очень быстро никотиновая потребность вживается в общий цикл метаболизма человека. Такую зависимость лечить очень просто. Синдром никотиновой абстиненции легко отступает при подменной терапии - пластыри, никотиновые жвачки, ингаляторы и многое другое, способны заменить сигаретный никотин. Постепенное снижение доз помогает полностью избавиться от зависимости. Другое дело - психологическая зависимость. Она развивается гораздо медленнее и формируется ложными представлениями о том, что сигарета способна расслабить, способна придать уверенности. Сам жест подношения сигареты к губам многие расценивают как психологический диссонанс, сформированный еще в младенческом возрасте - некое замещение орального рефлекса. Психологическую зависимость лечить гораздо труднее. Этим занимаются врачи-психологи и психоаналитики. В этом лечении важны сами мотивы курильщика. Если он решил бросить курить, если наступила фаза, когда можно отказаться, если он готов, то тогда при помощи самоубеждения или врачебной помощи зависимость будет нейтрализована. | |
|
>> Регистрация пользователей | |
| Всего комментариев/Вопросов врачу наркологу: 0 | |
Добавлять комментарии/Вопрос врачу могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
[ Регистрация | Вход ]