18:20 Чай может нанести вред | |
 О вреде чая говорят довольно редко. Казалось бы, чем может навредить
человеку напиток, который пьют на протяжении уже многих веков?
Символичным кажется то, что изначально чай использовался, как лечебное
средство. Как известно, всё хорошо применять в меру. Если вы выпиваете
две – три чашки чая в сутки, то снабжаете организм витаминами, эфирными
маслами, что улучшает иммунитет. Кроме того, чай содержит кофеин. В
небольшом количестве кофеин заметно улучшает работоспособность человека
без негативных последствий для нашего организма. Кстати, именно наличием
кофеина обусловлены противопоказания крепкого чая в больших объёмах для
беременных. Крепкий чай может выводить из организма некоторые полезные
вещества, например, магний, который крайне важен для правильной работы
нервной системы. Если вы страдаете от недостатка сна, то старайтесь не
пить крепкий чай вечером, и вы сразу получите в качестве вознаграждения
здоровый крепкий сон. Речь идёт об осознанном отказе от одной из
основных способностей чая: от способности давать нам ясность ума и
бодрость. Отказываясь от возбуждающего эффекта чая, мы сможем
подготовить себя к ночному сну. По этой же причине крепкий чай нельзя
пить при учащённом сердцебиении. Чай может повышать глазное давление. Не
стоит злоупотреблять этим напитком, если у вас диагностированы какие-то
глазные болезни. Тахикардия – ещё один повод для противопоказаний
употребления этого напитка. Состояние может ухудшить чашка крепкого чая
натощак, если у вас диагностирована повышенная кислотность или же язва
желудка. При этом могут начаться спазмы и тошнота. Если вы смешиваете
употребление зелёного чая с любым алкоголем, то должны знать, что при
этом в организме образуются токсины, наносящие вред почкам. Зелёный чай
аналогично чёрному способен повышать артериальное давление, может
вызвать головокружение или даже головную боль. В составе чёрного чая
присутствуют дубильные вещества. Поэтому, не рекомендуется лекарства
запивать чаем, чтобы не блокировать их действие. Если пить не очень
много крепкого чая, то вы можете принести своему организму только
пользу.Будьте здоровы! | |
|
>> Регистрация пользователей | |
| Всего комментариев/Вопросов врачу наркологу: 0 | |
Добавлять комментарии/Вопрос врачу могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
[ Регистрация | Вход ]